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英國研究指出，隨著氣候變遷，暴風出現的頻率將愈高，風速也愈強，海鳥的生存環境首當其衝。（photo by wikipedia）【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】氣候變遷除了讓地球更炎熱外，地區陣風也將更強勁，岸邊的海鳥首當其衝遭殃！英國研究指出，隨著氣候變遷，暴風出現的頻率將愈高，風速也愈強，這時如歐洲綠鸕鶿等海鳥須花更長時間才能捕獲到足夠的食物，「尤其雌性海鳥體型較雄性海鳥更嬌小，在狂風的阻撓下，潛入海中捕魚的效率差別更顯著，」專家表示，「這將會嚴重威脅到海鳥數量。」

根據英國愛丁堡大學發表在《動物生態學期刊》的研究，研究員花費2年時間，在蘇格蘭東南部的五月島國家自然保護區，利用綁在當地歐洲綠鸕鶿腳上的追蹤裝置，紀錄牠們在強風下的覓食時間和狀況。結果顯示，當海風特別強勁或直接吹向岸邊時，雌性鸕鶿相較於雄性鸕鶿，須花費更長時間才能捕到足夠的魚來吃。

「在許多海鳥物種中，雌性海鳥的體型比雄性海鳥小、體重較輕、閉氣時間更短且能夠潛入海中的深度更淺，須花費更大的力氣才能在洶湧的海中捕獲足夠的魚食，」愛丁堡大學生物科學院研究員蘇伊?路易斯表示，「而在氣候變遷造成的強勁風勢下，兩性海鳥覓食效率的差距將更明顯，造成雌性海鳥在競爭下落敗，生存大不易，預計也會對整體物種的數量造成嚴重衝擊。」

愛丁堡大學生態與水文中心研究員法蘭西斯?道南特也表示，「過去人們只重視氣候變遷可能會帶來各地氣溫上升，然而風速的增強及風暴頻率的增加，同樣也會造成野生動物數量下降，尤其是那些兩性體型迥異的物種。」

歐洲綠鸕鶿多在歐洲西部及南部、亞洲西南部及非洲北部的石海岸邊築巢，會沿著有充足魚類供應的海岸遷徙。牠們可以潛入海面下45公尺的底棲區覓食，在水中可待20至45秒，喜歡吃鰻魚。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣候變遷風力強-海鳥數量恐銳減-063653451.html

氣喘、久咳不癒竟是胃食道逆流惹禍。五十二歲體型略微瘦弱的中年王姓男士，近半年來，持續性地咳嗽，尤其夜間咳嗽得更厲害，而嚴重影響睡眠，到處求診，卻總是徒勞無功。王先生因咳嗽偶爾伴隨鳴喘的聲音，許多醫師認為是屬於氣喘的個案，但之前他從沒有過類似症狀，並且在氣喘藥物治療下，症狀非但沒有改善，反而愈發厲害。日前經友人介紹，到衛福部苗栗醫院胸腔科門診就醫，主治醫師陳俊偉，仔細問診聽他描述咳嗽情形：通常發生在睡了一、二個鐘頭才開始夜咳，坐起來喝點溫開水會稍有改善；白天症狀比較輕微，但常常說話到一半聲音會愈來愈小聲而且容易卡住，讓她不得不停下來喝口水緩解不適；陳醫師耐心了解後，診斷患者應該是胃食道逆流，因而轉介至腸胃科看診，並經胃鏡檢查確認患有胃食道逆流，於接受治療後，困擾了大半年的夜咳症狀，才終於獲得改善，王先生非常開心。

由於國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，目前胃食道逆流的盛行率已經接近20%，且有逐年攀升的趨勢。苗醫胸腔科醫師陳俊偉指出，一般民眾所認知的食道逆流，是胸口灼熱（俗稱「火燒心」）、溢酸水(偶爾還會有膽汁回流到食道)等典型症狀，至於其它如咽喉感覺有痰、聲音沙啞、吞嚥困難、食道異物感、胸悶、夜間咳嗽或氣喘等非典型症狀，常讓民眾誤以為是感冒所造成，而至胸腔科看診。陳醫師說，門診病患中，也有不少是自行服用成藥，病情未獲改善、甚至加重，飽受折騰才趕緊就醫的民眾。

陳醫師進一步說明，事實上，胃食道逆流臨床表現因人而異，有人因為胃酸逆流感到胸悶，誤以為是心絞痛，而找上了心臟科；也有人因為慢性咳嗽，而反覆看了胸腔科及耳鼻喉科；另也有些人因胃酸刺激，造成慢性喉炎、帶傷害、聲音嘶啞；此外，還少部份病患，則因夜間逆流物吸入氣管，一再造成支氣管發炎、夜咳與氣喘發作，如果不能早期診斷，可能和王先生一樣，在使用氣喘藥後，反而使病情加重。

陳醫師說明，正常情況，下食道括約肌可以阻止絕大部分胃酸的逆流，胃食道逆流是由於某些原因造成下食道括約肌張力鬆弛，因而關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體，容易逆流回食道，甚至於到咽喉處。

陳醫師表示，要擺脫胃食道逆流的困擾，除了就醫治療外，生活型態的調整，是最基本且有效的方法。例如：（一）、影響食道括約肌張力的食物，像是油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等，應儘量避免。

（二）、作息要正常，並調整飲食習慣：切忌暴飲暴食，或經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，並避免吃完東西立刻躺平，睡前二～三小時不要吃東西。

（三）、避開一些會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物：例如某些治療氣喘（Be-ta-agonist、茶鹼類、類固醇等）、高血壓（Ni-trates,鈣離子阻斷劑）、抗乙烯膽鹼類藥物。

（五）、適度減肥。

陳醫師特別提醒，如調整生活飲食型態後仍無法改善，就得藉助藥物治療；建議民眾如身體如有不適，應及早尋求專科醫師協助，對症下藥。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘-久咳不癒-胃食道逆流惹禍-160000476.html

（中央社記者管瑞平苗栗縣16日電）衛生福利部苗栗醫院今天指出，一名王姓中年男子久咳不癒，嚴重影響睡眠，原本以為是氣喘，前往醫院求診，才發現是胃食道逆流所引發非典型症狀。

醫師指出，現年52歲王姓男子體型較為瘦弱，近半年來持續性咳嗽，白天症狀較輕微，但常話說到一半，聲音越來越小聲，非得停下來喝水緩解不適，到了夜晚更是咳得厲害，幾經求診都以為是氣喘個案，但經過氣喘藥物治療也未見改善。

王男最後到苗栗醫院胸腔科就醫，主治醫師陳俊偉透過問診，發現患者去年以前沒有類似症狀，加上晚間幾乎都是睡著後1至2個小時，才開始夜咳，但只要喝點溫開水，就可獲得改善，懷疑應該是胃食道逆流導致咳嗽，進而轉介腸胃科看診，經胃鏡檢查確認後，王男接受治療後，終於改善久咳不癒的困擾。

陳俊偉表示，國民飲食習慣和肥胖比率越來越高，目前胃食道逆流盛行率已接近20%，一般認為胃食道逆流只有俗稱「火燒心」胸口灼熱和溢酸水等典型症狀，其實還有咽喉感覺有痰、聲音沙啞、夜間咳嗽或氣喘等非典型症狀。

民眾出現慢性咳嗽，經常誤以為是感冒造成，自行服用成藥，造成病情加重。陳俊偉說，胃食道逆流臨床表現「因人而異」，如果沒有及早對症下藥，就可能和王姓患者一樣飽受折磨。

醫師提醒民眾，要擺脫胃食道逆流的困擾，除就醫治療，自行調整生活習慣，例如避免經常吃油脂類、巧克力、菸酒等食物，適度減肥、減輕生活壓力，吃完東西不要立刻躺平，睡前2至3小時不要吃東西，都是最基本且有效的方法。1040916



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘久咳不癒-胃食道逆流惹禍-002847390.html

氣喘兒不運動，體適能狀況會下降不利控制，家長害怕讓孩子運動，產生惡性循環。台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉昨(30)日表示，根據美國研究，其實規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。

研究指出，氣喘兒童比起一般非氣喘兒童參加運動的比例低。葉國偉表示，當孩子確診氣喘，由於擔心發作，父母、師長通常都不鼓勵兒童參與運動，久而久之，氣喘兒參與戶外活動的機會比一般的孩子少，體適能鍛鍊較為不足，導致體能狀況較一般健康學童差，反而不利於控制氣喘，形成惡性循環。

葉國偉理事長分享，其實氣喘患者只要病情控制得當，一樣可以成為運動好手。統計顯示，2000年到2012年的奧運中，共659位選手中有高達14.8%為氣喘患者，而且從2000年雪梨奧運到2008年的北京奧運，各國選手中氣喘患者比例從11.3%增加至17.2%3。可見氣喘患者並非不適合運動，反而運動更能幫助控制氣喘病情。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘兒不運動-體適能下降不利控制-160000814.html

(中央社記者龍珮寧台北30日電)氣喘兒可以運動，醫師表示，14%奧運選手患氣喘，研究顯示運動有助病情控制，謹記三大運動準則，包括充分熱身、規律運動、避開誘發因子，跑跑跳跳不是問題。

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會今天上午在國立台灣師範大學體育館4樓舉辦台北場次「樂踢一夏足球小將養成營」，約40-50名氣喘兒童出席。

28歲的足球教練、氣喘病友張馨以自身與氣喘成為好友為例說，從10歲開始踢足球至今多年，過去氣喘發作會覺得呼吸困難，現在已可以掌握大概什麼時機最危險了。

她說，如天氣冷或感冒時會做好暖身運動，等全身熱了，呼吸也沒有問題時就可以下場，而運動是要持續性、規律性，控制好身體狀況，就可開心且放心運動，但還是要隨身攜帶支氣管擴張器。

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉表示，家長往往擔心運動會讓氣喘兒症狀加速，而禁止跑跳，然而影響孩子體適能狀況，對孩子氣喘有弊無利，要打破迷思，運動是對氣喘兒有好處的。

葉國偉說，據美國研究，規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀，只要掌握運動的三準則，也能正常的跑跳，包括充分熱身、規律運動、避開誘發因子。

基隆長庚醫院醫師蘇冠文建議，氣喘兒童運動前後應確保充分熱身及緩和運動，運動要規律性並慢慢增加運動時間與強度，慎選運動環境，不要在空氣品質不佳、氣候劇烈變化地區或空氣中含較多過敏原處。1040830



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘兒別禁足-適度運動助改善-063406865.html